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Que vous souhaitiez arrêter de fumer, diminuer votre consommation d'alcool ou de cannabis, sortir de la drogue, vous sevrer des jeux de hasard et d'argent ou du shopping compulsif, ce livre vous fournira tous les outils, informations et conseils nécessaires pour y parvenir. Comprendre le fonctionnement de votre addiction et les mécanismes qui vous empêchent d'avancer vous aidera à mettre en place des stratégies efficaces pour reprendre le contrôle de votre vie. Richement illustré, ce guide offre un cheminement vers le rétablissement en 3 parties :
1. comprendre ce qu'est l'addiction, ses causes et implications sur votre vie et votre santé
2. agir sur vos émotions, vos pensées, votre comportement, votre mémoire et votre vie, avec votre entourage, pour instaurer les changements nécessaires.
3. traiter l'addiction grâce à l'aide de professionnels pour aller vers le mieux-être et éviter la rechute[-]

Ce livre cherche à répondre à vos questions sur les addictions, sur les produits (alcool, tabac, cocaïne, médicaments, …), sur les traitements, sur les nouveaux moyens. L'ensemble de ces questions a tété rédigé par plus d'une trentaine de professionnels, qui travaillent tous les jours avec des personnes souffrant d'un comportement addictif. Les questions sont celles que chacun se pose face à une situation de dépendance à un produit. Les réponse sont pratiques, concrètes, issues des données scientifiques récentes. Ce livre a été conçu, pour les personnes se questionnant sur le comportement addictif, mais aussi pour l'entourage, pour les jeunes consommateurs, pour les femmes enceintes, pour les personnes d'âge avancé, pour toutes les personnes en lien plus ou moins direct avec des personnes susceptibles de souffrir d'un comportement addictif (personnel éducatif, système judiciaire, …) De manière originale, des professionnels du champ des sciences humaines (anthropologue, philosophe, …) viennent enrichir et compléter ce regard porté aux addictions dont les traitements sont de plus en plus diversifiés et offrent à chacun la possibilités d'une issue.[-]

Comment se situer en tant que professionnel ou bénévole devant une personne présentant un problème d'alcool ? Quels obstacles lever en soi pour arriver à voir la situation avec réalisme ? Quels propos tenir à la personne concernée ? Comment l'accompagner progressivement avec les potentialités de rechute dans un changement durable ? Cet ouvrage est le fruit d'une douzaine d'année d'accompagnement de personnes porteuses de problèmes d'alcool, de formation d'accompagnants tant professionnels (travailleurs sociaux, soignants), que bénévoles d'associations. [Présentation de l'éditeur][-]

Vous sentez-vous envahis par la place que prennent les écrans dans votre vie ? Cela est normal, les écrans ont pris une telle importance dans notre société que notre santé, la qualité de l'expérience que nous faisons de la vie et tout l'avenir du vivant en dépendent.
Ce que nous considérons comme notre désir ou notre souhait n'est en fait que le fruit d'une manipulation de notre système biochimique : Lionel Joly Charrasse nous révèle les coulisses du monde des écrans. La consommation excessive, telle qu'elle est faite par la grande majorité de la population aujourd'hui, réduit les capacités cognitives et intellectuelles, l'espérance de vie, la qualité de vie ressentie et augmente le stress, tout cela poussant à encore plus de fuite sur les écrans.[-]